JE EX TERUGWINNEN MOEILIJK? 
Je bent in de categorie:        Voor Vrouwen    

Volg mij ook op:

ABONNEER Je OP MIJN PODCASTS (klik op de groene balk)

Hij wil ruimte: hoe lang een man met rust laten?

Je man of vriend heeft gezegd dat hij ruimte nodig heeft. Vaak merk je dit ook wanneer hij zich terugtrekt of wanneer hij je berichten niet beantwoordt. Oef, dat is een flinke klap.

Wanneer je dit artikel leest, wil je hoogstwaarschijnlijk een relatiebreuk voorkomen. Je ziet in dat het goed is om hem even met rust te laten (lang niet altijd makkelijk!), maar hoe lang moet je dat doen?

In mijn praktijk kom ik vaak mensen tegen wiens mannelijke partner op een bepaalde manier duidelijk maakt dat hij met rust gelaten wil worden. Bindingsangst, twijfels over de relatie of een persoonlijk probleem: ik heb het allemaal al voorbij zien komen.

Voor de partner van zoā€™n man is dat vaak erg pijnlijk. Je houdt veel van je man, en je instinct zegt dat je hem moet helpen, dicht bij hem moet zijn. Heel begrijpelijk: je verlangt naar iemand en je wilt dat jouw gevoelens worden beantwoord.

Toch is het niet slim om iemand te claimen die daar niet klaar voor is. Dit duidt op codependent gedrag, stalken en op den duur een gebroken hart. Gelukkig hoef je niet voor altijd je man met rust te laten. Als weet hoe je aan die vraag moet beantwoorden, kun je jullie relatie redden. 

Wil je hier overigens persoonlijke hulp bij? Neem dan contact met mij op of schrijf je alvast in op de website voor mijn gratis video's en tips! 

Hieronder lees je meer over het met rust laten van je man in verschillende situaties.

Hoe lang moet ik hem met rust laten?

Dit is natuurlijk de reden dat je dit artikel leest: hoe lang moet ik hem nu met rust laten? Want uiteindelijk is je doel om samen verder te gaan.

Wel, er is geen vaste termijn die zegt: je moet hem zo lang ruimte geven. Dit is afhankelijk van verschillende factoren en van iedere relatie.

Luister in ieder geval goed naar wat hij je vertelt. Heeft hij geen behoefte aan contact? Respecteer dat dan. Ga niet stalken of steeds smoesjes bedenken om toch bij hem in de buurt te zijn. As je hem terug wilt, help je jezelf niet door hem telkens op te zoeken.

Hoe lang hem met rust laten

Lastiger wordt het als je partner niet duidelijk is in wat hij wil. Je merkt in dat geval misschien dat hij afstandelijker wordt en zich niet goed kan uiten. Een man zal niet snel zeggen dat hij ruimte wil of met rust gelaten wil worden. 

Vaak komt dit pas naar voren op het moment dat hij geen enkele uitweg meer ziet, maar jou ook niet wilt kwetsen.  Het is het beste als je dit van tevoren ziet zodat je hem al ruimte geeft voordat hij er om hoeft te vragen.

Hoe lang moet ik hem de tijd geven?

Als je erg verliefd bent op een man, is het natuurlijk lastig om hem wat tijd te geven. Zeker als je niet weet hoe lang hij nodig heeft. Dat is voor elke man weer anders.

De kans is zelfs groot dat hij dat zelf ook niet weet. Hoewel je het nu misschien niet wil horen, is het vooral belangrijk om aan jezelf te denken. Zorg dat je je goed voelt, dat je je vrienden opzoekt en leuke activiteiten onderneemt die je voldoening kunnen geven. Ook kun je eens nadenken over wat je zou willen leren.

Ben je helemaal ok met jezelf en je eigen leven? dan kun je kijken of je nog steeds de ruimte wilt geven waar je man of vriend om vraagt. 

Is hij dan na die tijd nog steeds niet klaar voor je? 

Dan wordt het wellicht tijd dat je je afvraagt of deze relatie nog de moeite waard is. Wil hij wel echte moeite doen? Ga dan eens rustig met elkaar in gesprek en schakel eventueel professionele hulp in. Als jullie samen obstakels de baas kunnen, weet je zeker dat je een relatie hebt met een stevige basis.

Eigenlijk heeft de vraag hoe lang je hem de tijd geeft dus niet alleen met hem te maken. De tijd waarin jullie elkaar niet zien is eveneens voor jou bedoeld om je gedachten en gevoelens op een rijtje te kunnen zetten.

Natuurlijk kun je na een paar weken even casual contact opnemen.

Wees hierbij het liefst gewoon eerlijk en vraag hoe het nu gaat en waar hij staat.

Probeer verder echt om je man of vriend met rust te laten en gun hem de ruimte en tijd die hij blijkbaar nodig heeft.

Hem meer rust en ruimte geven

Hoe lang trekt een man zich terug?

Het terugtrekken van een man in een relatie kan verschillende redenen hebben en de duur ervan kan variƫren afhankelijk van diverse factoren.

In veel gevallen is het terugtrekken tijdelijk en kan het worden veroorzaakt door stress op het werk, persoonlijke problemen, of gewoon de behoefte aan wat ruimte.

Mannen kunnen zich terugtrekken om hun gedachten te ordenen en emotioneel in balans te komen.

Het is cruciaal voor partners om open communicatie te behouden en begrip te tonen voor elkaars behoeften.

Als het terugtrekken echter langdurig is en gepaard gaat met een gebrek aan communicatie, kan het wijzen op diepere relationele kwesties.

Het is belangrijk om de onderliggende oorzaken aan te pakken en mogelijk professionele hulp te overwegen.

Uiteindelijk is er geen vaste tijdlijn voor hoelang een man zich kan terugtrekken, maar het is van groot belang dat koppels samenwerken aan het herstellen van de communicatie en het begrijpen van elkaars behoeften om de gezondheid van de relatie te behouden.

Openheid, begrip en geduld zijn sleutelwoorden bij het omgaan met de periodes van terugtrekking in een relatie.

Een korte pauze kan wonderen doen

Soms hoef je je man helemaal niet zo lang met rust te laten. Een kleine pauze kan juist heel goed zijn. In de tijd dat jij je man of vriend rust geeft, zorg jij ervoor dat je bij jezelf naar binnen keert en dat je je afvraagt 'wat maakt eigenlijk dat ik het zo moeilijk vind om mijn man of vriend ruimte te geven?

Gebruik deze tijd om jezelf eens in de watten te leggen, en te bedenken wat jij belangrijk vindt in je leven. Je kan van tevoren samen afspreken hoe lang je elkaar met rust laat. Zo heb jij een duidelijke deadline. Dit kan voorkomen dat je in paniek raakt en toch contact gaat zoeken.

Probeer jezelf voor te houden dat het heel normaal is om even wat afstand te nemen in je relatie door radiostilte toe te passen als het niet meer goed voelt. Het komt nu misschien van hem af, maar het geeft jullie beiden de tijd om goed na te denken en aan jezelf te werken. Dat kan jullie band later juist enorm ten goede komen.

Moet je een man met bindingsangst met rust laten?

Een man met bindingsangst met rust laten is extra gecompliceerd. Je weet immers dat het niet aan jou ligt dat hij ruimte zoekt, maar dat het zijn angst is om zich te binden in een relatie. Pijnlijk en geen goede basis voor een fijne verkering. Het is vooral aan je man of vriend om met zijn bindingsangst om te leren gaan.

Jij kan natuurlijk wel helpen door te benoemen wat je ziet en hem te vragen wat hij denkt daarmee te doen. Dit wel vanuit serieuze interesse en niet vanuit de intentie om te pushen. Respecteer zijn grenzen.

Ondertussen kun je wel voorstellen of hij er zin in heeft om samen leuke dingen doen, en op een ongedwongen manier laat je dan zien dat het leuk is om een relatie te hebben (met jou!).

elkaar de ruimte geven

Het kan ook helpen om samen met iemand te praten, als hij daarvoor openstaat. Bindingsangst kan heel goed opgelost worden met therapie, zoals hypnotherapie. In mijn praktijk voor hypnotherapie kom ik heel veel mensen tegen die last hebben van bindingsangst. In een paar sessies zijn ze daar voorgoed van af!

Hoe lang wachten op een twijfelende partner?

Ben je al een tijdje aan het daten of heb je een relatie, maar heeft je partner twijfels? Dat kan flink zeer doen voor jou. Jij bent verliefd en hij geeft aan dat hij het nog niet zo goed weet met jou. Dat jij niet direct de liefde bent waar hij van droomdeā€¦Aie, dat doet pijn!

Hoe lang je dan moet wachten op een twijfelende partner staat eveneens niet vast. En het is zeker niet onmogelijk dat je man of vriend later nog bijdraait en besluit vol voor jou te gaan.

Open communicatie is daarbij heel belangrijk. Luister goed naar zijn twijfels en neem deze serieus. Benader hem met een nieuwsgierige houding en niet vanuit jouw eigen belangen.

Zijn het praktische bezwaren? Dan hoef je waarschijnlijk niet zo lang te wachten. Deze zijn vaak redelijk eenvoudig op te lossen.

Emotionele twijfels zijn lastiger om op te lossen. Hier heb jij zelf minder invloed op. Het is dan vooral aan hem om hier iets mee te doen. Hoe lang je moet wachten, hangt dan vooral af van wat jij zelf prettig vindt. Merk je dat het wachten jou veel verdriet doet en je leven bepaalt? Denk dan eens goed na of je deze man Ć©cht de moeite waard vindt. Hierbij kan ik je ook zeker bij helpen.

Zo laat je hem succesvol met rust

Een man met rust laten kan best wel lastig zijn. Uiteindelijk wil je toch weten hoe het met hem gaat. Je vraagt je af of hij aan je denkt en of hij al klaar is voor een relatie met jou. Maar door toch steeds weer contact op te nemen, kun je meer kapot maken dan je lief is.

Zorg in dat geval dat je aan de slag gaat met je ongeduld. Je kunt er ook voor kiezen om afleiding te zoeken in bepaalde zinvolle activiteiten. Wees ook extra lief voor jezelf.

Het maakt niet uit wat je doet, als je er zelf maar gelukkig van wordt. Ga uitgebreid koken met je vriendinnen, volg een cursus kitesurfen of lees interessante boeken. Alles om ervoor te zorgen dat je niet aan hem denkt en vooral niet je telefoon pakt om hem te appen of te bellen.

hem succesvol ruimte geven

Het is goed om je emoties de ruimte te geven.

Angst, verdriet en onzekerheid horen bij een periode waarin je je man of vriend met rust laat.

Spreek ze uit en huil als je dat nodig hebt. Doe dit dan wel bij een goede vriendin of desnoods bij je hond. 

Dit zijn je kwetsbaarste momenten, waarin de verleiding om je man of vriend op te zoeken groot is. Zoek hulp als dit gebeurt, zodat je je aan je voornemen houdt om hem met rust te laten. Ik kan je zeker leren hoe hiermee om te gaan!

Hoe neem je weer contact op met een man die om ruimte vraagt

In het meest ideale geval neemt hij contact met jou op. Jij kunt dan beslissen of je verder wil met deze relatie, en hoe je dat gaat aanpakken.

Dit is ook direct een duidelijk teken dat hij aan zijn issues heeft gewerkt en klaar is om een stap te zetten in jouw richting.

Jullie zullen nog steeds goed met elkaar in gesprek moeten blijven, maar dat is in elke relatie een goed idee.

Wil je toch zelf als eerste contact opnemen? Probeer het dan luchtig te houden. 

Hij kan ervan schrikken als je direct je hele hart uitstort, maar een simpel luchtig berichtje kan meestal geen kwaad.

Bij mannen kan het ook helpen om een directe vraag te stellen. Hij voelt zich dan meer aangesproken en de kans is groter dat je een reactie krijgt.

Ben je eenmaal in contact, probeer elkaar dan in het echt te spreken. Via berichtjes is het toch lastig om elkaars emoties te lezen.

Je bedoeling kan dan verkeerd uitgelegd worden. Leg de nadruk van het gesprek op hoe het met jullie beide gaat.

Wat hebben jullie in de rustperiode geleerd over jezelf? Gaat dit gesprek soepel? Dan kun je verder praten over wat dit betekent voor jullie relatie. Hopelijk vinden jullie elkaar weer en is deze rustperiode de start van een diepere band en een fijne relatie.

ABONNEER Je OP MIJN PODCASTS (klik op de groene balk)

De datingsite van 2023 die perfect past bij jou

Regelmatig doen wij vergelijkend onderzoek naar de beste datingsites

Mijn naam is Marjolein. Veel mensen kennen mij onder mijn auteursnaam Michelle van den Berghe. Sinds 1997 begeleid ik als gediplomeerd relatietherapeute mensen bij liefdesverdriet en/of het terugwinnen van hun ex. Sinds 2020 ben ik gecertificeerd NLP-  Hypnotherapeut en kan ik met deze kennis krachtige veranderingen teweeg brengen bij mijn cliĆ«nten. De hulpvragen waar ik mee te maken krijg zijn heel divers. Daar waar sommigen het liefst hun ex willen vergeten willen anderen het liefst hun relatie herstellen. Wil je je ex terugwinnen, je liefdesverdriet verwerken, afrekenen met onzekerheid en sterker worden op persoonlijk vlak? Ik help je er met alle liefde bij en geef je de beste tools om te breken met oude patronen en grote veranderingen in jezelf geboren te laten worden! Je kunt op deze pagina meer lezen over mij

Laat een reactie achter
(reacties worden al dan niet goedgekeurd)

Je email wordt niet gepubliceerd. Vul hieronder je reactie en gegevens in

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Je ex terugwinnen?

Meld je aan voor onze
gratis videocursus

Liefdesverdriet.nl